Comment l'assise selle de cheval vous aide-t-elle à prendre soin de votre dos? 

Les tabourets de selle de cheval sont conçus pour favoriser une posture assise plus naturelle et ergonomique, le corps adopte une position similaire à celle de monter à cheval, avec les jambes légèrement écartées et les genoux positionnés plus bas que les hanches. Cette posture encourage le maintien d'une courbure naturelle dans le bas du dos, ce qui peut réduire la pression exercée sur la colonne vertébrale et les lombaires.

Pour maintenir l'équilibre sur le tabouret, les muscles abdominaux et du dos sont sollicités de manière légère et continue. Cette activation musculaire peut renforcer les muscles du tronc et contribuer à stabiliser la colonne vertébrale, ce qui peut aider à réduire les douleurs lombaires causées par une mauvaise posture ou une faiblesse musculaire.

Enfin, la forme du tabouret de selle de cheval permet une répartition plus uniforme du poids du corps sur les os du bassin, plutôt que sur les fessiers comme avec une chaise traditionnelle. Cela peut réduire la pression sur les disques intervertébraux et les articulations sacro-iliaques, ce qui peut soulager les douleurs lombaires associées à une pression excessive sur ces zones.

ATTENTION : 

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